Cultivando uma atitude conciliatória de diálogo entre duas abordagens, a saber, de um lado as práticas contemplativas extraídas das tradições, e de outro, o conteúdo psicoeducativo, extraído da Psicologia e Psiquiatria, a Veredas pretende, através de seus programas e treinamento, otimizar as condições para a autonomia subjetiva, promovendo assim o bem estar psicológico, a saúde, e a qualidade de vida.